Zumba

Zumba is geen typische workout. Je bent heerlijk aan het dansen terwijl je een mix van hoge en lage intensiteitsbewegingen doet. Op muziek met Zuid-Amerikaanse ritmes zal je merken dat het vermoeiende lessen zijn. Niet alleen super leuk, maar ook super effectief!

Zumba betekent zoveel als ‘snel bewegen en lol hebben’. Nou dat klopt, want je danst op swingende muziek en ondertussen verbrand je heel wat calorieën. Salsa, flamenco, merengue; het komt allemaal voorbij in deze feestelijke les. Geen moeilijke choreografie, geschikt voor iedereen die van lekker swingen houdt.

Iedereen kan meedoen, ongeacht je niveau of lichaam. Elke les is ontworpen om mensen samen te brengen en lekker samen te swingen.

Rooster

dinsdag 16 oktober 2018

Tijdstip Sport Trainer Locatie Beschikbaarheid
21:00 - 22:00 Zumba Marcia Studio 3 Reserveren niet nodig

woensdag 17 oktober 2018

Tijdstip Sport Trainer Locatie Beschikbaarheid
20:00 - 21:00 Zumba Sanne D. Studio 2 Reserveren niet nodig

donderdag 18 oktober 2018

Tijdstip Sport Trainer Locatie Beschikbaarheid
17:30 - 18:30 Zumba Sanne D. Studio 2 Reserveren niet nodig

zaterdag 20 oktober 2018

Tijdstip Sport Trainer Locatie Beschikbaarheid
10:30 - 11:30 Zumba Linda I. Studio 3 Reserveren niet nodig

Onze abonnementen

All-in 12 maanden

vanaf € 225,00
Word Lid Meer info

All-in 6 maanden

vanaf € 130,00
Word Lid Meer info

All-in 1 maand

vanaf € 35,00
Word Lid Meer info

Daluren All-in 12 maanden

vanaf € 135,00
Word Lid Meer info

Daluren All-in 6 maanden

vanaf € 80,00
Word Lid Meer info

Daluren All-in 3 maanden

vanaf € 55,00
Word Lid Meer info

Zumba bij Sportcentrum VU

Iedereen kan meedoen, ongeacht je niveau of conditie. Elke les is ontworpen om mensen samen te brengen en lekker samen te swingen.


Zumba bij Sportcentrum VU

Zumba betekent zoveel als ‘snel bewegen en lol hebben’. Elke les is ontworpen om mensen samen te brengen en lekker samen te swingen.

Zumba bij Sportcentrum VU

Zumba lessen

De lessen bij Sportcentrum VU zijn een totale training met elementen van fitness, zoals cardio, spierontwikkeling, balans en flexibiliteit gecombineerd. Het werkt energie verhogend en je voelt je weer helemaal geweldig als je de les verlaat.

Benodigdheden

Voor Zumba heb je niet veel nodig, behalve een goed humeur en een klein beetje ritme gevoel. Wel is het van belang dat je goede, ondersteunende indoorsportschoenen draagt en comfortabele sportkleding. Verder raden we je aan een drinkflesje mee te nemen en een handdoek voor het zweten. Let op: Het gebruik van een handdoek is verplicht bij Sportcentrum VU, bij alle groepslessen en in de fitness.

Gratis dagpas

Deze les uitproberen? Dat kan! Voor nieuwe leden is het mogelijk om een dag gratis ons sportaanbod uit te proberen. Dus doe een keer mee met een proefles! Meld je hiervoor aan bij de balie op één van onze twee locaties. Maximaal één gratis dagpas per persoon.

Delen via    Facebook Twitter Google+ Pinterest

Nieuwsbrief ontvangen?

Vul hier je e-mailadres in om onze nieuwsbrief te ontvangen

Copyright © 2018 - Vrije Universiteit Amsterdam / Disclaimer / Privacy Statement