On this page you’ll find an overview of all classes, grouplessons and combat sports at our location at Uilenstede. Want to know more about the sport itself, please click on SPORTS in the menu and find your sport.
Week 42
zondag 20 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
maandag 21 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 22 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Di 17-18 Niv Beg | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | Tennis najaar Di 18-19 Cardio | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:15 - 19:30 | Hardlopen | The Hangout | Reserveren niet nodig | |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Linda N. | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:10 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 23 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Pam | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 24 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Do 16-17 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Tennis najaar Do 17-18 Niv 8/7 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Larissa | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Do 18-19 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Sportdansen (Blok 1) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 25 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 26 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 18:00 | Badminton (vrij spelen) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Linda I. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 18:00 | Volleybal WEdstrijden | Sporthal 1 | no bookings | |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 27 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 18:00 | Badminton (vrij spelen) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 10:00 - 11:00 | Tennis Okt Zo 10-11 Niv. Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:00 - 12:00 | Tennis Okt Zo 11-12 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 12:00 - 13:00 | Tennis Okt Zo 12-13 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
maandag 28 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 29 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Di 17-18 Niv Beg | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | Tennis najaar Di 18-19 Cardio | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Linda N. | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:10 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Vasiliki | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 30 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Pam | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Pam | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Sonja | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 31 oktober 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Do 16-17 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Tennis najaar Do 17-18 Niv 8/7 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Tamar | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Do 18-19 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Sportdansen (Blok 1) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 1 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 19:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 2 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Linda I. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 11:30 - 13:30 | Yoga Advanced | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 18:00 | Volleybal Wedstrijden | Sporthal 1 | no bookings | |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 3 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 18:00 | Badminton (vrij spelen) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
maandag 4 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 5 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Anouk | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Di 17-18 Niv Beg | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | Tennis najaar Di 18-19 Cardio | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:15 | SKV (Studenten Korfbal) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 6 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Frank | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Vasiliki | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 7 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Do 16-17 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Tennis najaar Do 17-18 Niv 8/7 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Larissa | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Do 18-19 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Sportdansen (Blok 1) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 8 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 19:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 9 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Linda I. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 16:30 | Volleybal Wedstrijden | Sporthal 1 | no bookings | |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 11:30 - 13:00 | Duo Yoga | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 10 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 18:00 | Badminton (vrij spelen) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
maandag 11 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 12 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Anouk | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Di 17-18 Niv Beg | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | Tennis najaar Di 18-19 Cardio | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:15 | SKV (Studenten Korfbal) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 13 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Pam | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 14 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Do 16-17 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Tennis najaar Do 17-18 Niv 8/7 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Larissa | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Do 18-19 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Stijldansen (Blok 2) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 15 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 19:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 16 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Linda I. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 11:30 - 13:00 | Duo Yoga | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 17 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
maandag 18 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 19 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Anouk | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Di 17-18 Niv Beg | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | Tennis najaar Di 18-19 Cardio | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:15 | SKV (Studenten Korfbal) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 20 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Pam | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Vasiliki | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 21 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Do 16-17 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Tennis najaar Do 17-18 Niv 8/7 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Larissa | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Do 18-19 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Stijldansen (Blok 2) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 22 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 19:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 23 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Sanne P. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 12:00 - 18:00 | Optie Volleybal | Sporthal 2 | no bookings | |
| 12:00 - 16:00 | Volleybal competitie | Sporthal 1 | no bookings | |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 24 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 18:00 | Badminton (vrij spelen) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
maandag 25 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Suzanne | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 26 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Anouk | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Di 17-18 Niv Beg | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | Tennis najaar Di 18-19 Cardio | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:15 | SKV (Studenten Korfbal) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 27 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Pam | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 28 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Do 16-17 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Tennis najaar Do 17-18 Niv 8/7 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Larissa | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Do 18-19 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Stijldansen (Blok 2) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 29 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 19:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 30 november 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 16:00 | Volleybal competitie | Sporthal 2 | no bookings | |
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Linda I. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 1 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
maandag 2 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 3 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Anouk | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Di 17-18 Niv Beg | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | Tennis najaar Di 18-19 Cardio | Mariëlle | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:15 | SKV (Studenten Korfbal) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Linda N. | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 4 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Pam | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 5 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Do 16-17 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Tennis najaar Do 17-18 Niv 8/7 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Larissa | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Do 18-19 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Stijldansen (Blok 2) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 6 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 7 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Linda I. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 11:30 - 13:30 | Yoga Advanced | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 8 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Christelle | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
maandag 9 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:30 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | Pilates (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Tennis Najaar Ma 16-17 Niv Beg | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (flow) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Tennis Najaar Ma 17-18 Niv 10 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Tennis Najaar Ma 18-19 Niv 9/8 | Borre | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:00 - 18:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Volleybal vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalhockey competitie | Eleanor | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 10 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (alle niv.) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Yoga (hatha) | Anouk | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Indoortraining Okeanos | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig | |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:15 | SKV (Studenten Korfbal) | Sporthal 2 | no bookings | |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Linda N. | Studio 1 | Reserveren |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:10 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 21:10 - 23:30 | Basketbal recreation/begin 21:15 | Jard | Sporthal 2 | Reserveren niet nodig |
woensdag 11 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Step (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:30 - 13:00 | BBBB (30 min) | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 17:30 - 18:30 | Posture Pilates / Raynetics | Pam | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Yoga (vinyasa) | Cristina | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 20:00 - 23:30 | Volleybal (recr.20-21:30) + ver. | Sporthal 1 | no bookings | |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Christelle | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 12 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kickboksen (zaktraining) | Jane | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | BBBB | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 15:00 | Tennis (fit) | Borre | Sporthal 1 | Reserveren |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Zumba | Larissa | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 17:30 - 18:30 | Step/BBBB | Jolanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Lena | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:45 | Spin&Shape | Frank | Studio 1 | Reserveren |
| 18:30 - 19:30 | Xco | Wilanda | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 20:00 | Kickboksen (beginners) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 21:00 | Basketball 3 x 3 (teams inschr.) | Urbian | Sporthal 1 | no bookings |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:30 - 20:30 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Intensity | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:15 | Yoga (vinyasa) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | Stijldansen (Blok 2) | Studio 2 | no bookings | |
| 21:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
vrijdag 13 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:30 | Tenista vereniging | Sporthal 1 | no bookings | |
| 17:15 - 18:30 | Krav Maga | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:55 | Okeanos Spinning | Studio 1 | no bookings | |
| 18:00 - 19:00 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 1 | no bookings |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 23:30 | Zaalvoetbal competitie | Sunny | Sporthal 2 | no bookings |
| 19:15 - 21:15 | Kung Fu/ Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
zaterdag 14 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:15 | Pilates | Jolanda | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 10:30 - 11:30 | Zumba | Linda I. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 11:30 - 12:30 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:30 | Capoeira | Miojo | Studio 3 | no bookings |
zondag 15 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Yoga (vinyasa) | Vasiliki | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 13:00 - 14:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 16:00 - 16:55 | Spin&Shape | Jacques | Studio 1 | Reserveren |
| 16:00 - 17:00 | Bodyshape | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Pump | Jolanda | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:50 | Xco | Suzanne | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 17:55 | Spinnimg | Studio 1 | Reserveren |
Week 51
maandag 16 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pump | Marcia | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Bodyshape | Laura | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Total Workout | Norbert | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Pump | Judith | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:15 - 21:30 | Yoga (hatha) | Nadine | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:30 | Kung Fu/Wushu | Shaobo | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Schermen (all levels) | Jan | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 17 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 19:00 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Boksen (conditie) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren |
| 19:00 - 20:00 | Intensity | Sonja | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:10 | Spin&Shape | Linda N. | Studio 1 | Reserveren |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (enige ervaring) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | BBBB | Marcia | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:00 - 21:00 | Stretching & Flexibility | Jeniffer | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:45 | Yoga (vinyasa) | Ineke | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:00 - 22:00 | Zumba | Esmee | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
woensdag 18 december 2019
| Time | Sport | Trainer | Location | Availlability |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Step/BBBB | Judith | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Kickboksen (beg. techniek) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Frank | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 19:00 - 20:00 | Pump | Michael | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Zumba | Sanne D. | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Kickboksen (zaktraining) | Jerry | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:30 | Boksen (Wedstrijdtraining) | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 19:30 - 20:25 | Spinning | Jolanda | Studio 1 | Reserveren |
| 20:00 - 21:00 | Paaldansen | Iris | Studio 2 | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 22:00 | Boksen | Marlon | Vechtsportzone | Reserveren niet nodig |
| 20:30 - 21:30 | BBBB | Tamar | Studio 3 | Reserveren niet nodig |
| 20:45 - 22:00 | Yoga (restorative) | Lena | Studio 1 | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |