Combat Grappling
Wat is Combat grappling?
Grappling is een vorm van worstelen die zich richt op klemmen, submissies en het controleren van de tegenstander. De wortels liggen in eeuwenoude tradities zoals Grieks-Romeins worstelen en het Japanse jiu-jitsu, en tegenwoordig vallen er moderne stijlen onder zoals Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). De effectiviteit is gebaseerd op het vermogen om de tegenstander te domineren zonder harde stoten, wat het populair maakt in gemengde disciplines zoals MMA.
Wil je een les meedoen, koop dan een abonnement of bekijk het rooster voor de exacte tijd van de les.
Het is van belang dat je comfortabele sportkleding draagt. Verder is het aan te raden om een drinkflesje mee te nemen en een handdoek voor het zweten.
Let op: Het gebruik van een handdoek is verplicht bij Sportcentrum VU, bij alle groepslessen en in de fitness.
