FITNESS WORKOUTS BIJ SPORTCENTRUM VU
Op zoek naar goede fitness workouts in de regio Amsterdam? Dan ben je bij Sportcentrum VU aan het goede adres. Sportcentrum VU biedt verschillende workouts aan op de locaties Uilenstede en de VU-campus, zoals hieronder in het lesrooster te zien is.
Week 12
zaterdag 23 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training 15 min. | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zondag 24 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 13
maandag 25 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 26 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Bart | Fitness | Reserveren niet nodig |
woensdag 27 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 28 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
vrijdag 29 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zaterdag 30 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training 15 min. | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zondag 31 maart 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 14
maandag 1 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 2 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Bart | Fitness | Reserveren niet nodig |
woensdag 3 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 4 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
vrijdag 5 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zaterdag 6 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training 15 min. | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zondag 7 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 15
maandag 8 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 9 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Bart | Fitness | Reserveren niet nodig |
woensdag 10 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 11 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
vrijdag 12 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zaterdag 13 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training 15 min. | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zondag 14 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 16
maandag 15 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 16 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Bart | Fitness | Reserveren niet nodig |
woensdag 17 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 18 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
vrijdag 19 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 18:00 - 18:20 | Buik/Core training | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 22:00 - 22:50 | Power workout (30-45 min.) | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zaterdag 20 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training 15 min. | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |
zondag 21 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 17
maandag 22 april 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:20 | Buik/Core training 15 min. | Joost | Fitness | Reserveren niet nodig |