FITNESS WORKOUTS BIJ SPORTCENTRUM VU
Op zoek naar goede fitness workouts in de regio Amsterdam? Dan ben je bij Sportcentrum VU aan het goede adres. Sportcentrum VU biedt verschillende workouts aan op de locaties Uilenstede en de VU-campus, zoals hieronder in het lesrooster te zien is.
Week 47
dinsdag 19 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 20 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 21 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 22 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 48
maandag 25 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 26 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 27 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 28 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 29 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 49
maandag 2 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 3 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 4 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 5 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 6 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 50
maandag 9 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 10 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 11 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 12 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 13 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 51
maandag 16 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 17 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 18 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 19 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 20 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 52
maandag 23 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 24 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
vrijdag 27 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 01
maandag 30 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 31 december 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
vrijdag 3 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 02
maandag 6 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
dinsdag 7 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 8 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
donderdag 9 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 10 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 03
maandag 13 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
dinsdag 14 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 15 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
donderdag 16 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 17 januari 2020
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |