FITNESS WORKOUTS BIJ SPORTCENTRUM VU
Op zoek naar goede fitness workouts in de regio Amsterdam? Dan ben je bij Sportcentrum VU aan het goede adres. Sportcentrum VU biedt verschillende workouts aan op de locaties Uilenstede en de VU-campus, zoals hieronder in het lesrooster te zien is.
Week 39
maandag 23 september 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 24 september 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 25 september 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 26 september 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 27 september 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 40
maandag 30 september 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 1 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 2 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 3 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 4 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 41
maandag 7 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 8 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 9 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 10 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 11 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 42
maandag 14 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 15 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 16 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 17 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 18 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 43
maandag 21 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 22 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 23 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 24 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 25 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 44
maandag 28 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 29 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 30 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 31 oktober 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 1 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 45
maandag 4 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 5 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 6 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 7 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 8 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 46
maandag 11 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 12 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 13 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
donderdag 14 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
vrijdag 15 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min) | Mariëlle | Fitness | Reserveren niet nodig |
Week 47
maandag 18 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training (15 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig | |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |
dinsdag 19 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:20 | Buik/Core training 15 min. | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 12:00 - 13:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 14:00 - 14:50 | Circuittraining (30-45 min.) | Jane | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Workout / Circuit | VU Campus | Reserveren niet nodig |
woensdag 20 november 2019
| Tijdstip | Sport | Trainer | Locatie | Beschikbaarheid |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:20 | Buik/Core training 15 min. | Michiel | Fitness | Reserveren niet nodig |
| 17:00 - 18:00 | Broga | Mickey | VU Campus | Reserveren niet nodig |
| 21:30 - 22:30 | Power workout (30-45 min.) | Frank | Fitness | Reserveren niet nodig |