Nieuws

12 June 2025
Tennis in september 2025

12 May 2025
Damloop 2025 - Team VU
Hardlopen met je medestudenten, docenten en collega’s.

7 April 2025
Openingstijden feestdagen

13 March 2025
Release party - Xcore en pump
Nieuwe muziek & moves voor het komende kwartaal!

3 March 2025
Ontdek Braziliaans Jiu-Jitsu aan de VU - Train met een zwarte band uit Brazilië!
Of je nu op zoek bent naar fitness, zelfverdediging of een nieuwe uitdaging, BJJ is voor iedereen. Geen ervaring? Geen probleem! Beginners zijn welkom.

18 February 2025
Nieuwe groepsles: Mindfulness
Mindfulness helpt je in het dagelijks leven om meer te ontspannen en keuzes te maken die goed voor je zijn. De acties die je in het dagelijks leven onderneemt worden aangezet vanuit je denken en voelen. Piekeren, je gestrest of somber voelen is een effect van een onbewust automatisch patroon dat je niet helpt. Het beoefenen van mindfulness leert je die patronen te herkennen waardoor je meer grip krijgt op je emoties, gevoel en gedrag.