Massage
Sportmassage kan vele voordelen opleveren voor de lichamelijke en geestelijke gesteldheid
Sportmassage is het toepassen van een aantal handgrepen op een ontbloot lichaamsdeel van een gezonde sporter, met als doel de lichamelijke conditie te verbeteren, te behouden en/of eventuele nadelige gevolgen van zijn/haar sportbeoefening weg te nemen.
Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning (sport of andere activiteit in het dagelijks leven) terug te dringen.
De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. Hierdoor wordt de stofwisseling positief beïnvloed, waardoor men sneller herstelt en men weer sneller een bepaalde prestatie kan leveren. Het kan een blessure preventieve werking hebben.
Naast bovengenoemde effecten resulteert sportmassage, net als vrijwel iedere vorm van massage, in psychische en lichamelijke ontspanning. Naast een heerlijk ontspannen gevoel, zal ook dit effect het lichaam sneller laten herstellen en beter laten functioneren.
Omdat sport en overige activiteiten in het dagelijks leven dezelfde invloed op ons lichaam kunnen hebben, is (sport)massage voor iedereen geschikt, ook voor niet-sporters. N.B. Sportmassage kan ook worden ingezet om spieren voor een sportactiviteit te activeren, als onderdeel (niet als vervanging!) van een warming-up.
Binnen Sportcentrum VU zijn er 2 masseurs werkzaam, met elk hun eigen kenmerken en werktijden, Marco en Nina.
Davide is een massagetherapeut die in Italië is opgeleid aan het Formative Institute of Osteopathic Sciences in Monza. Nadat hij naar Amsterdam was verhuisd, deed hij ervaring op in vijfsterrenhotels, waar hij een professionele en attente behandelingsaanpak ontwikkelde.
Wil je meer informatie of een afspraak maken?
Kijk op de website voor het maken van een afspraak voor een behandeling.
Of neem contact op met Davide:
T: 06-49059754
Nina is a massage specialist, where you can go for sports massage, deep tissue massage or relaxation massage. As a fanatical former athlete she experienced the beneficial effects of massage on injuries and fatigue. This fascinated her so much that she eventually decided to train to become a massage therapist.
She has her own practice, but is happy to also offer her expert massage treatments through Sportcentrum VU.
Want more information or make an appointment?
Check her website or contact Nina.
T: 06-14610107
E: nivelu.spm@gmail.com