Nieuw op de Campus: Calisthenics park

Bij de calisthenics-apparaten kun je verschillende krachtoefeningen doen, geschikt om even tussendoor te bewegen in je dagelijkse kleding, maar ook voor een volledige workout. Het veldje is vrij toegankelijk.

Wist je dat de ondergrond is gemaakt van oude sportschoenen? Door het gebruik van natuurlijk aggregaat en gerecyclede rubbergranulaatkorrels van versleten sportschoenen is deze vloer circulair en innovatief. De vloer is bovendien in hoge mate waterdoorlatend; regenwater wordt snel door het oppervlak afgevoerd.

Wat is calisthenics?

Calisthenics is een vorm van krachttraining waarbij verschillende oefeningen worden uitgevoerd die de grote spiergroepen aanspreken. De oefeningen worden met minimaal gebruik van apparatuur uitgevoerd; er wordt met name gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht.

Het plaatsen van de calisthenics-apparatuur is mede mogelijk gemaakt door Vrije Universiteit Amsterdam, Sportcentrum VU en VUvereniging.