Brazilian Jiu-Jitsu bij Sportcentrum VU

Vanaf dinsdag 4-3-2025 bieden we een nieuwe les aan, Braziliaans Jiu-Jitsu.

Waarom Braziliaans Jiu-Jitsu trainen?

• Ontwikkeling van het volledige lichaam - Bouw kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en behendigheid op.
• Zelfverdediging & Strategie - Leer tegenstanders te controleren en te neutraliseren met techniek, niet met brute kracht.
• Mentale weerbaarheid - Ontwikkel weerbaarheid, probleemoplossende vaardigheden en zelfvertrouwen.
• Een echte gemeenschap - Train in een ondersteunende, respectvolle en motiverende omgeving.

Of je nu op zoek bent naar fitness, zelfverdediging of een nieuwe uitdaging, BJJ is voor iedereen.
Geen ervaring? Geen probleem! Beginners zijn welkom.

Voor meer informatie, klik hier