Een maand lang gratis Aikido

Aikido is een Japanse krijgsdisipline met een filosofische inslag. De Oosterse krijgskunst is aan het begin van de 20e eeuw ontwikkeld door Morihei Ueshiba die zich liet inspireren door de technieken van Japanse samoerai en vechtsporten als daito ryu jiu jitsu, jiujitsu en kenjutsu.

Wat kun je lerentijdens een les? De kunst van het veilig vallen, de kunst van het harmoniseren met de tegenstander, de kunst van timing en de kunst van krijgswijsheid. Door het maken van soepele, cirkelvormige bewegingen probeer je je aanvaller uit evenwicht te brengen en hierbij de stoot- of slagkracht het doel te laten missen. Het wordt dan ook niet gezien als vechtsport, maar is bedoelt als zelfverdediging. Het beoefenen van aikido geeft je innerlijke kracht, zelfvertrouwen, focus, flexibiliteit en balans.

In de maand Maart kun je elke dinsdag van 18.00 – 19.00 uur gratis mee doen met Aikido lessen bij Sportcentrum VU, locatie Uilenstede.